ＥＣＯと健康冷蔵庫の温度調節

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2008-12-01-Mon

冷蔵庫の温度調節

数日前、気温がグっと下がったので
冷蔵庫の温度を1番「弱」に調節しました。
夏は「弱」と「中」の間ぐらい、冬は「弱」にしています。
冷蔵庫の種類や、詰め具合によって
適切な温度は違ってくると思うので
それぞれのご家庭にあった温度調節を見つけて下さいね。
気温によって調節することで消費電力を抑えることができます。

食いしん坊のレポートでぇーす

うーらのオーガニックレシピ手帖 (エンターブレインムック)より、
「たたきごぼうの胡麻だくスペアリブ」を作りました。

これいくらでも食べれるぅぅぅー

作った方達が絶賛しているのが分かりました。
食べたとき「ァﾀｼ料理上手くなったんだー」と勘違いするほど(笑)
もちろん料理が上手くなったんじゃなくて
うーらさんのレシピのおかげです。

「ホクホクひよこ豆とひじきのベジつくね☆」を作りました。

めっちゃﾏｲｳｰﾏｲｳｰ

しかもお腹いっぱいになって満足。
形を手で整えるときに油分がないので
手は水洗いでいいので作業しやすかったです。
ハンバーグとかだと石けんで手洗わないとギトギトしますよね。
肉が好きな夫も、このベジつくねおいしかったようです。

ひよこ豆の水煮が売っていなかったので
ドライで缶詰された有機ひよこ豆を使いました。
有機JASマークついてました。

購入したあとに気がついたのですが
購入者の感想を読んでみるとみなさん5つ星をつけていて
とても高評価でした。
まとめ買いされている方も結構いるようです。
購入者の感想　『有機お豆のドライパックひよこ豆 130g』

最後まで読んでくれてありがとうございました。

ひよこ豆って食べたことないんです～！
どんな味なんだろ‥。
冷蔵庫の温度調節って、けっこう難しいですよね～。。
ぜんぜん冷えてなかったり、
奥のものが凍っちゃったり。。
というか、古い冷蔵庫自体がもうエコじゃないかも‥orz

チクワキライ #- | 2008-12-01 | URL | [ 編集 ]

misaさん　こんにちは♪
我が家も冷蔵庫、「弱」にしてます。。。
その代わり、保冷剤もあちこちに点在させて、詰め込み過ぎないように気をつけてます。。。

ひよこまめ!!!
まめら～なわたしには、ヨダレ警報です☆”
まねしてみたいなぁ♭

ポチポチ☆””

ゆかり #- | 2008-12-01 | URL | [ 編集 ]

こんばんは(^^)

まだ冷房をつけてるってことに驚いた！！
同じ日本でも全然違うねー！

私は湯たんぽ抱えて毎晩寝てるよ(笑)
こたつかヒーターも稼動してます(￣ｍ￣〃）ぷぷっ

Lily #- | 2008-12-01 | URL | [ 編集 ]

うちの冷蔵庫は年中中と弱の間です。
もう弱でも大丈夫かな？？

ベジつくねおいしそ～う

肉を手でこねると、何度も手を洗わないと脂落ちないですよね～。
手が汚れないのいいなぁ。
シソがまたおいしそう！
ポチ☆

marron #no8j9Kzg | 2008-12-01 | URL | [ 編集 ]

misaさん、はじめまして。
先程はブログに遊びに来ていただいて
ありがとうございます♪

ECO＆健康ブログをされてるんですね！
ふむふむ、コレはお勉強せねば、です

またちょくちょく遊びに来ますね～。

ぽんつさん #- | 2008-12-01 | URL | [ 編集 ]

misaたんのところに来ると、はっ！とする事があるなぁ。
そうだよ～、気温が下がってるんだから、冷蔵庫の温度設定下げないとね。
にぽぽ家の冷蔵庫はあんまり入ってない。
小さいことでも目の前からきちんと取り組まねばね！
応援( v^-゜)σ★★★★

にぽぽ #- | 2008-12-01 | URL | [ 編集 ]

こんばんは～。
ウチも季節によって温度調節こまめにしてます♪
節約にもなりますよねー。

このごぼうスペアリブ、美味しいですよね。
お肉のよう。
フルpochi☆

kotoko #- | 2008-12-01 | URL | [ 編集 ]

めちゃめちゃ美味しそうです～☆

これ、お肉使っていないのですね～っ！！めちゃめちゃ美味しそうです！！ひよこ豆って…なんでしょう？北海道十勝は豆の産地なので探してみます！
うちの同僚が先週お休みとって沖縄行ったのですが、上着を着るくらい寒かったらしいです…。misaさんも風邪引かないように気をつけてください☆

xonxontsetseg #- | 2008-12-01 | URL | [ 編集 ]

こんばんは＾＾
　ウチの年中　スッカスカの冷蔵庫は弱で十分
　カーテンもつけてるし。。。
　いつもちょっと何かないの？という家族に
　不満たらたらの冷蔵庫です＾ｍ＾
　このごぼうのスペアリブも定番＾＾フルポチ☆

まさ #- | 2008-12-01 | URL | [ 編集 ]

おはようです！！
やっぱりそこまで
こまめにやらないとね
ついつい忘れがちでそのまま
で使うから、早速記事コメかいたら
１度変えときます
室内温度がさほど冷えないから
このくらいが限度かなー
ぽちっと！

kensuke^^k　　　 #- | 2008-12-02 | URL | [ 編集 ]

おはようございます。♪(〃^∇^)o_彡

おはようございます。♪(〃^∇^)o_彡
いつも心優しいコメントありがとうございます。

国務長官にフラリ・クリントンが就任決定、日本との合性はどうなんでしょうね？？

なんだか美味しいそう
つくね・・・・　　ヨダレﾀﾞﾗﾀﾞﾗ･･
宅配でお願い致します。(*⌒ｰ⌒笑)o

凸凹

(*⌒ｰ⌒笑)o『笑う門には福来る』

桜パパの≡Slowlife #yjwl.vYI | 2008-12-02 | URL | [ 編集 ]

あ、我が家通年一緒です(^。^;)
今から弱にします!！
気付かせてもらってありがとうございます!！
ﾎﾟﾁっと凸

みったん #- | 2008-12-02 | URL | [ 編集 ]