ＥＣＯと健康ユーカリプタスで一石二鳥

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2008-11-27-Thu

ユーカリプタスで一石二鳥

昨日、雨に濡れたせいか朝起きたら鼻づまり気味でした。
夏に里帰りしたときに、妹からユーカリプタスの
精油（pure oil）をもらったのを思い出し、
拭き掃除用のスプレーを作りました。

ユーカリプタスは鼻づまり、、のどや鼻の炎症、
花粉症などに効果があるとされています。
お掃除しながらユーカリプタスの香りで
鼻づまりを和らげようと思いついたのです。

お部屋もいい香りになって、鼻もスッキリです。

～材料～
無水エタノール5ml
精製水45ml
ユーカリプタスの精油（pure oil 100%）10滴

ァﾀｼはいつもこの配分で作っています。
精油はその時のﾌｨｰﾘﾝｸﾞで決めます。
虫除けスプレーとして、網戸にｼｭｯｼｭするのにも使えます。
その際は虫が嫌う精油をﾁｮｲｽしてくださいね。

注意）あくまでも目安ですので、
　　　　作る際は自己責任でお願いします。

～食いしん坊のレポート～

うーらさんのレシピより
「きゅうりと豆腐の塩ガーリックあんかけ」を作りました。

片栗粉はお好みでとのことだったので
少なめに入れてお汁風に頂きました。
きゅうりって温かくしてもおいしいんですね～。
夫もおいしーっていいながら食べてました♪
シンプルな味わいなのでどんなお料理とも合いそうです。

最後まで読んでくれてありがとうございます。

私も以前はエアコンや掃除機のフィルターにシュッとしてました。
ユーカリ、いい香りですよね。

今は、我が家の猫にEOがよくないので、ちゃんと調べてオッケーラインを把握してからと思って、全部仕舞い込んじゃいましたけど。

「きゅうりと豆腐の塩ガーリックあんかけ」あったまりそうですね。
きゅうりってとこが興味津々です。ぜひ作ってみま～す♪

あてか #- | 2008-11-27 | URL | [ 編集 ]

きゅうりのスープも、また変わった食感になっておいしそうですね☆
アロマで鼻づまりが軽減されたらいいですよね！！
わたし、鼻炎で年中鼻づまりだから。。

チクワキライ #- | 2008-11-27 | URL | [ 編集 ]

アロマってのはいいかもしれませんね！！私はアレルギーでくしゃみが止まらないことがあるので。またお邪魔します！

soleil #- | 2008-11-27 | URL | [ 編集 ]

のどやお鼻にいい精油ためしてみたいな。
私すぐにお鼻ぐずぐずになるからな～。
お掃除に使うのはいいアイデアですね。
アロマとか詳しい人ってなんかいいな。
猫がいるからむやみに使うのも良くないのかな。

きなクロ #- | 2008-11-27 | URL | [ 編集 ]

おお～、アロマ活用してますね！！
私ももっともっと勉強して自然の力活用したいなぁ

きゅうりと豆腐の塩ガーリックあんかけ、おいしそう！！
旦那はあったかいキュウリってだけで拒否しそうだから、お昼にでも作ってみようかな。
ポチ☆

marron #no8j9Kzg | 2008-11-27 | URL | [ 編集 ]

わわ～ん！misaたんうれしいのだ～☆
ガーリックあんかけありがとね～♪
気に入ってもらえてよかったよ～。
きゅうりなんだけど合うのが不思議だよね（笑）
また夏にも思い出してね～♪

それとアロマ！
ユーカリって鼻にいいってきくけど試したことないんだ～。
こんどmisaたんのレシピで作ってみよ～♪
4ポチなのだ^田^

うーら #iEGEcxfk | 2008-11-27 | URL | [ 編集 ]

あ！misaさんも無印の遮光ボトルだ！＾０＾
私は自家製寝癖直しスプレーに使ってます♪
確か、kotokoさんも。
コレ、使いやすいんですよね。やっぱり瓶はいいわ～
ユーカリ、この時季は風邪予防に欠かせませんね＾＾
私は１年中鼻詰まりなので、必要不可欠な精油です。
あ・もうすぐ検定の結果来るよ～ドキドキ。。。

win #- | 2008-11-27 | URL | [ 編集 ]

こんばんは～

私もアレルギー性鼻炎がずっとあるのでアロマもいいかもしれないです。
これからの季節は鼻炎には気をつけたいところですよね。
下のスープは体が温まりそうですね。　応援！

IK #B57i6vH. | 2008-11-27 | URL | [ 編集 ]

　こんばんは＾＾
　春先　ちょっとハナの調子が悪いとき
　よくユーカリにお世話になりました
　misaたんみたいに　作らず　直で嗅いでましたが　笑
　このスープ　私もよく作るよ
　夏場助かるね　＾＾ｂフルフルポチ★

まさ #- | 2008-11-27 | URL | [ 編集 ]

こんにちは(^^)

misaたん風邪

早く鼻よくなるといいね☆☆

ユーカリがそんな効果あるなんて知らなかったー

そして虫が嫌いな精油…調べてみます☆☆

Lily #- | 2008-11-28 | URL | [ 編集 ]

アロマで掃除ですか
気分よく掃除もはかどりそうですね！
自然植物から精製抽出するから
商品も安くないけど
天然物で安心感がありますね！
おうえん昼ぽちっと！

kensuke^^k　　　 #- | 2008-11-28 | URL | [ 編集 ]

きゅうりって、たしかに
あまり温かくしませんねえ。
冬瓜とはするのにねえ。
あっさりとして、ガーリックがきいて
おいしそう。
作ってみます。

らら #- | 2008-11-28 | URL | [ 編集 ]

misaたんのところにくると、いつも目から鱗がポロリだわ～！
にぽぽも精油は大好きで、いろいろと持ってる割には
枕元にアンプルに入れて置いてあるだけだったのですが、そっかー、
拭き掃除用のスプレーという手がありましたか。

虫除けに網戸にシュッシュはいいですね！
早速やろう・・・
その前に網戸を拭かなくちゃ。
あ、こっちはもう虫でないから、来年か・・・(笑)

にぽぽ #- | 2008-11-28 | URL | [ 編集 ]