-------- --:-- | カテゴリ:スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
2008-06-28 08:23 | カテゴリ:健康
ジャンル:ライフ テーマ:美容・健康
低血圧のせいか朝に弱いのですが、
今朝は5:30に起床できました。
鳥たちがチュンチュン鳴いていて、すがすがしい目覚めでした。
6:00からウォーキングしてきました。
初めての朝のウォーキングでしたが
犬の散歩やジョギングしている方、結構いますね~。
車の通りが少なく、吸い込む空気がさわやかなせいか
いつもより疲れませんでした。
むしろ、だんだん足取りが軽くなってきました。
6:30の写真です↓

P1040481_convert_20080628080351.jpg

太陽がこの高さに来ると、セミが一斉にミンミンワンワン鳴き始め
なんだか暑さが増しました。

7:00過ぎに帰宅しましたが、随分太陽が上がっていたので
5:30に開始して6:30に帰宅するのがベストかなぁと思いました。

今日は久しぶりに外食する予定です。
ちゃんとマイ箸持参しまぁす。
みなさんもよい週末をお過ごし下さい。

秘密

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。