ＥＣＯと健康 200801

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エコmisa

Author:エコmisa

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2008-01-31-Thu

芳香剤の代わりに

トイレに芳香剤を置くのをやめました。
代わりにアロマを使っています。
手を拭くタオルの、直接手をつけない部分に
アロマを1～2滴垂らしています。
便座もアロマを希釈したスプレーで
お掃除しているので、ほんのりいい香りがします。
芳香剤の香りと違ってナチュラルです。
ほんのわずかだとは思いますが、
芳香剤に発ガン作用のある物質が発見されたと
以前ニュースで見たことがあります。
アロマを利用すれば、芳香剤を買わなくていいし、
ゴミも減り、健康面でも安全です。

今は、この組み合わせが気に入っています。
ティートゥリー　＋　ペパーミント　
　　　　　　　　　　or
ティートゥリー　＋　ベルガモット

トイレ掃除には遮光瓶のスプレーに、
精製水とアロマを各2～3滴垂らして
振ってから使っています。
（あくまでも私の好みで調合してます。）

2008-01-30-Wed

食べ残しを減らそう

学生時代、飲食店でアルバイトをしていると
お客様の食べ残しの多さに心が痛くなりました。
すべてゴミとなってしまう現実にショックを受けました。
それからは、自分が外食をする際、
残しそうだなと感じたら、
「ライス少なめにしてください。」とお願いするようにしています。
お持ち帰りできるようなお店なら
折り箱をもらってでも持ち帰りましょう。

2008-01-29-Tue

ペットボトルのゴミを減らす

水屋さんやスーパーなどで飲み水を購入していましたが、
去年から浄水器を使用しています。
水を運ぶという面倒な作業がなくなり、
さらにペットボトルのゴミを削減できました。
キッチンが狭くならないようシンプルなものを選びました。
（↓実際に使用しているものと同じ商品）

浄水、原水、シャワーの三段階に切り替えられます。
浄水があと何リットルでるのか分かりやすく表示されます。
トレビーノは初めに、本体プラスカートリッジ1つで約6000円、
次からはカートリッジ1つあたり約1500円なので経済的です。
1つのカートリッジで600リットル浄水ができます。

2リットルのペットボトルの水を
100円で購入する場合と比較してみると
ペットボトル→600リットル分を購入すると30000円
トレビーノ→600リットルで約1500円

麦茶を作るときに、お湯を沸かさなくてよいので
ガス代も節約できました。
お米を研ぐ水も浄水器の水を使っています。

私は使いやすさやカートリッジの値段、
大きさなどを総合してこれに決めました。
各ご家庭にあったものを選ぶと良いと思います。

東レ（トレビーノ）の商品ラインナップ

2008-01-28-Mon

あぶらとりハンカチ

あぶらとり紙やあぶらとりフィルムの使い捨てをやめました。
1ヶ月に300円（年間3600円）くらい使っていましたが、
あぶらとりハンカチのおかげで、
ゴミもでなくなり、節約にもなりました。
これは私が使っているあぶらとりハンカチです。
ハンカチとは別に持ち歩いています。

たしかファンケルで1200円（2枚）でした。
（期間限定商品だったので現在は販売していません。）
シルクのような肌触りです。
あぶらもよく取れます。
生地が薄いので洗っても5分くらいで乾きます。
人前で使うのも気になりません。
お手入れは、手を洗うときに一緒に洗って干しています。

こういう商品などもあります。
あぶらも汗もふきとる和紙のハンカチです。

2008-01-27-Sun

マイ箸で外食

今日は久々に外食しました。
去年までは、１人分しか入らないマイ箸ケースでしたが、
今年は5～6人分は入りそうなマイ箸ケースを購入したので、
旦那様の分も入れて持って行きました。
和な感じでとても気に入っています。

かごに割り箸やスプーンなどが入って出てきましたが
もちろん使いませんでした。
たった2人分だけど、ECOになりました。

店員さん（高校生）が、「あ、マイ箸だ～」と声をかけてくれました。
学生さんも意外とマイ箸の存在を知っているんですね。
大人がやっていることを見て、
真似してくれるといいな～と思いました。

2008-01-26-Sat

環境大臣から表彰された町

1/7に「ハピふる」という番組で、
神奈川県厚木市の環境への取り組みが
報道されていました。
とてもいいお話だと思ったのでご紹介したいと思います。

買い物のついでに、主婦の方々が
ビニールに何かを入れて「エコステーション」
と書かれた建物に入っていきます。
ビニールに入っていたのは家庭から出る生ゴミ！
「エコステーション」には、大型の乾燥機があり
生ゴミをひきとってくれるのです。
また生ゴミのグラム数でポイントが貯まって、
商店街で電子マネーとして使えるそうです。
生ゴミ100グラムで1円分の電子マネーになります。
つまりゴミを捨ててお金がもらえるという
お得なシステムなのです。

集められた生ゴミは大型の乾燥機で16時間かけて
パラパラの状態にし、東京農業大学の研究室で
1～2ヶ月かけて堆肥にします。
そして厚木市内の農園で使われているのです。
月に一度、その堆肥を使ってできた野菜が
商店街で販売されているそうです。
上手く循環されていて素晴らしいと思いました。

2008-01-25-Fri

バケツで節水

那覇に住んでいたときは湯船がありましたが、
今のアパート（石垣）には湯船がありません。
（一応新築のアパートなんですけどね･･･。）
沖縄には湯船がないアパートが結構あります。
湯に浸かる習慣がないのです。
湯船を使っていたころは、お風呂の残り湯を
バスポンプを使って洗濯機へ入れていました。

バスポンプ

現在は、朝の洗顔とお風呂の際は、
お湯が出るまでの水をバケツに溜めて
お洗濯に使うようにしています。
また、お風呂でシャワーを使っているときに
バケツを足元（斜め後ろくらい）に置いておくと、
シャワーの一部がバケツに入って
結構溜まることに気がつきました。
これもお洗濯行きです。
このおかげかどうか分かりませんが、
水道代が200円程安くなっていました。
我が家ではバケツが活躍しています。

2008-01-24-Thu

河川の汚物

昨日、図書館で借りてきた本です。
過剰に反応しすぎな部分と
過激な言い方が気になりましたが･･･。

日々、ゴミを減らそうと努力しているわけですが、
トイレのお掃除に使う「流せるお掃除シート」の使用を
止めようと思っていたら関連する記事が載っていました。

流せるというのが利点の商品ですが
実は流してほしくないらしいのです。
界面活性剤、グリコールエーテル、除菌剤などを
含んでいるので河川への影響が心配されているそうです。

便座の裏は、アロマで作ったお掃除用のスプレーをつけて
ロールペーパーでふき取り、
その他はトイレ用の雑巾で拭こうと思います。
環境にやさしく節約にもなります。

トイレを毎日お掃除すると
金運がアップするそうですょ｡+ﾟ(●´ｖ`人)ﾟ+｡

2008-01-23-Wed

待機電力

リモコンを使う電化製品は常に待機電力があるため、
使用しなくても電気を消費しています。
長期間使わないものはコンセントを抜きましょう。
1Wの待機電力でも1年間で8kWh、
電気代で年間200円に相当し、
家庭内に多数の該当機器があれば
全体ではかなりの消費量になるそうです。
そこで私からご提案です。
就寝前や外出の際には、
テレビは主電源から切るようにしませんか？
みんなでやれば大きなＥＣＯにつながります。

･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ　　　関連商品　　　･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ　
タイマーやエコタップを使うと、効果的に節約できます。　　　

2008-01-22-Tue

ハンカチを持とう

ハンカチを持ち歩くと、環境に配慮できます。
外出先でお手洗いを利用の際など、
お手拭ペーパーの使用や
温風器の使用を控えるとECOになります。
好きなハンカチを集めたり、
ハンカチの内側にアロマをつけて持ち歩いたりと
ハンカチを持つことを楽しめば忘れることも減ります。
外出時はハンカチを持ちましょう。

BURBERRYの犬シリーズのハンカチが好きです。
犬が大好きだけど、アパートでは飼えないので
ハンカチで癒してもらってます(笑)

2008-01-21-Mon

物干し竿　VS　洗濯ロープ

以前は物干し竿を使っていましたが、
引越しを機に洗濯ロープの方が
いろんな面で優れていることに気がつきました。

・引越しなど持ち運びが楽
・超安い（100～200円）
・長持ち（サビない）
・ゴミになるとき小さい
・台風時に外さなくてよい

買い物をするときは、ゴミになるときのことを考えて
購入しないといけないな～と思いました。
私は、ハシゴ型ロープを使っています。
ハンガーごと干すとき、洗濯バサミがいりません。

ハシゴ型ロープ

2008-01-20-Sun

綿棒やーめた

以前は、使い捨ての綿棒を使っていましたが、
現在は使い捨てを減らそうと、耳かきを使っています。
綿棒と容器のゴミがでなくなりました。
そして綿棒を買わなくなったので、
ちょっぴり節約になりました。

．☆．。．:*･°　関連商品　．☆．。．:*･°
どんな耳かき買おうかと物色していたら
いろんな耳かきに出会いました。

2008-01-19-Sat

ナチュラルな拭き掃除

普段、図書館で本を借りて、
家に置いておきたい本だけを購入するようにしています。
今年に入ってから購入したのはこの2冊。

アロマの免許は持っていませんが、
人から教わったり、本を見てアロマを楽しんでいます。
今、ハマっているのは、アロマを使った拭き掃除です。
精製水に殺菌効果のあるティートゥリーと
ペパーミントを数滴混ぜて、スプレーに入れて使っています。

これなら、中性洗剤などを使わなくていいので
環境にも体にもやさしいと思います。
頭痛持ちの私にとってペパーミントの香りは
バファリンのような役割もしてくれます。
お掃除しながらアロマテラピーです。

2008-01-18-Fri

宅配ピザの箱

宅配ピザの箱って処分が面倒だし、
使い捨てなのでどうにかならないのかなぁ？
とずっと気になっていました。
以前あるピザ屋さんにEメールで意見を出しました。
『洗って使える容器で宅配して、
その場で自宅のお皿に移し替えるとか、
宅配寿司屋みたいにあとで容器を取りにくるとか
いろいろ検討してほしい。』
という感じの内容で出しました。
『前向きに検討します』という返事を頂きましたが、
あれからどうなったかなぁと思い、
ピザを注文してみましたが、まだ例の箱のままでした･･･。　

　
私のイメージでは、持ってきてもらったピザを
こういうお皿やレンジの丸皿に移し変えたいのです。
早く改善されないかな～。

2008-01-17-Thu

ステンレスの水筒

地球温暖化のせいでしょうか？
私の住む石垣島ではここ数日、
26～27度くらいの夏日でした。
でも、昨日から寒さが戻り、ﾊﾗﾏｷっ子になっています。
体を温めるため、暖かい飲み物をよく飲みます。
飲む度にお湯を沸かすのは面倒で不経済。
朝に1リットル程のHOT TEAを作って
ステンレスの水筒に入れて保温しています。
ラクしてエコです。

2008-01-16-Wed

ティッシュ使用量削減アイディア

昨日に引き続き、ティッシュ使用量削減アイディアです。
食事のときに、ティッシュを使うのをやめました。
食卓にハンドタオルを人数分置くようにしています。
お口を拭いたり、汚れた手を拭いたりして
ティッシュより使い勝手がいいことに気がつきました。
最後は洗濯機へ入れるだけです。

2008-01-15-Tue

ティッシュよりロールペーパー

私は鼻を噛むとき以外、あまりティッシュを使いません。
少しだけ使いたいのに、1枚まるごと出てくるのが
もったいないと思ってしまうんです。（貧乏性･･･？）
ロールペーパーなら使いたい分だけをちぎればいいので
こんな雑貨に入れて使っています。

どこにでもあるようなアジアン雑貨で
300円で購入したものです。
限りある資源、大事に使いたいです。

2008-01-14-Mon

ガソリンの節約

節約生活のススメという本を図書館で借りて読みました。

1日5分、車のアイドリングを減らすと
1年間でおよそ2800円の節約になると書かれていました。
1998年に出版された本なので、現在は当時より2倍程
ガソリンの値段が上昇しているので
5600円節約できる計算になります。

以前の私は、

①エンジンをかける
②メガネやサングラスをかける
③日焼け止めの手袋を装着する
④フロントガラスの日よけをとる
⑤バックミラーを合わせる
⑥出発

という手順でした。・・・反省｡･ﾟ･(ﾉＩ`。)

この本を読んでからは、
すべて準備を整えてから、
最後にエンジンをかけるようにしました。
　　　
オートマの場合、長～い信号待ちには、
Ｄ(ドライブ)からＮ(ニュートラル)にしておくと
少し節約できるそうです。

2008-01-13-Sun

ラップいらず

ラップに使われている箱、刃、芯、ラップ、すべてが使い捨て･･･。

タッパーや下記のようなアイテムで

ラップをなるべく使わないように心がけています。

お茶碗に残ったものも、そのまま上からかぶせるだけです。

いろんな大きさに使えて、レンジにも対応しています。

使い続ければゴミも減り、節約にもなります。

ﾟ･:,｡☆　関連商品　☆,｡･:･ﾟ

容器の形にあわせて、自由に密閉できます

2008-01-12-Sat

スポーツタオルで洗濯物を減らす

バスタオルは、洗濯物がかさばります。
私はバスタオルの代わりに
スポーツタオルを使っています。
バスタオルの半分ぐらいの大きさです。
使いやすく、洗濯物がかさばらないので
お洗濯の回数も減って、ラクしてＥＣＯになります。
家族が多い世帯には特にお勧めです。
エコ上級者の方は、フェイスタオルで体を拭いても
いいかもしれませんね。

2008-01-11-Fri

割り箸は危険

現在、割り箸の99％が中国からの輸入だそうです。

割り箸はカビ防止や見た目をキレイにする為、

漂白剤などが使われています。

それを口に入れるのはどうでしょうか？

そして、割り箸のために多くの木を切り倒しているのは

日本人くらいじゃないでしょうか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
お弁当を買って、家で食べるときは、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
割り箸をもらわないようにしましょう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
外出時は、Myお箸を持参しましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2008-01-10-Thu

電磁波

電磁波って聞いたことありますか？
私は専門ではないので、本を読んで学んだことを書きます。

目には見えませんが、様々な電化製品から
電磁波が発せられていて、強い電磁波を浴びることで
病気やガンとの関係が指摘されているようです。
特に子供は電磁波の影響を受けやすく、
小児ガンが増えているそうです。

私も以前はIH調理器を使っていました。
これからIH調理器に変えようとお考えの方、
一度本を読むことをお勧めします。

0.1mG(ミリガウス)以下なら安全と考えていいらしいですが
電化製品は結構な電磁波を出していることが分かりました。

パソコン-----------1～2mG
エアコン-----------40～100mG
CDラジカセ--------100mG
蛍光灯------------100mG以上
電気カーペット------500mG
IH調理器----------1070mG（メーカーによって異なる）

気休めにしかならないかもしれませんが
少しでも電磁波を抑えようと
電子レンジにはこれを使用しています。

電磁波カットレンジバリア

2008-01-09-Wed

洗濯用洗剤とおさらば

洗濯用洗剤を使わなくなって半年がたちました。
環境にも優しい上に、節約にもなるので
ランドリーリングをいろんな人に使ってほしいです。

ゎたしが購入したランドリーリングは定価でした。

楽天市場で検索すると最安値は4980円でした。

ランドリーリングの寿命は
1日2回の使用で約10年は使えます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
我が家の場合、1ヶ月300円洗剤代がかかっていたので
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
\300×1年(12ヶ月)＝\3,600　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
\3600×10年＝\36,000　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
\36,000－約10,000(リング代)＝26,000円お得

10年間で26,000円節約できる結果となります。
最安値で購入した場合は30000円以上の節約になります。
また、洗剤を使っていないのですすぎが1回でいいので
水代の節約にもなります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
汚れの落ち具合は、今までと変わりはありません。
むしろ、今まで洗濯物に洗剤カスが
残っていたことに気がつきました。
また、ランドリーリングを使っているだけで
洗濯槽がキレイになったので、お掃除が不要になりました。
ランドリーリングを使って、素敵な海を残せるようにしたいです。

2008-01-08-Tue

紙の削減

あっちこっちから送られてくる郵便物、結構ありませんか？

必要なものもありますが、半分以上は不要だったり｡｡｡

最近ではホームページ上でカタログを見ることもできるので、

不要な郵便物は発送を中止してもらいました。

紙の削減になり、ゴミとしてまとめる手間も省けスッキリしました。

不要なＤＭは発送を停止してもらい、

資源の無駄遣いを減らしましょう。

2008-01-07-Mon

ごあいさつ

別のところでブログを書いていましたが、

こちらに移行することになりました。

たくさんの方からアクセスを頂いており、

bookmarkの変更などお手数をおかけして申し訳ございません。

以前のブログはなくなるため、

また同じ内容からブログを始めますが、

復習の意味もこめてお付き合い頂けたらと思います。